Ici et maintenant - Sophrologie

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Creator: Yolaine Giordano

Bonjour, "Ici et maintenant", c'est quelques minutes de sophrologie pour vous accompagner vers un quotidien plus doux.

FR France Lifestyle

sophrologie quotidien

6 episodes

Cette méditation guidée autour des émotions, nous permet de :

〰️ Se mettre à l’écoute de nos ressentis physiques
〰️ Évacuer les é...

2021-04-19 06:34:13 00:08:34

Bienvenue sur le podcast "Ici et maintenant", dédié à la sophrologie.

Le but de cette pratique est de vous permettre de retrouver de l’én...

2020-06-28 20:44:10 00:06:53

Bienvenue sur le podcast "Ici et maintenant", dédié à la sophrologie.
Le but de cette pratique est de vous amener tranquillement, vers le sommei...

2020-05-07 22:08:54 00:15:00

Bienvenue sur le podcast "Ici et maintenant", dédié à la sophrologie.
Le but de cette pratique est de vous permettre de réduire et gérer le stre...

2020-05-01 00:35:34 00:05:50

Bienvenue sur le podcast "Ici et maintenant", dédié à la sophrologie.
Le but de cette pratique est de vous apporter une détente physique et ment...

2020-04-18 01:54:03 00:10:00

Bienvenue sur le podcast "Ici et maintenant", dédié à la sophrologie.

2020-04-16 02:36:08 00:00:57